隨著春天的到來(lái),2016考研人的復(fù)習(xí)計(jì)劃也正式拉開(kāi)了序幕。春天是充滿(mǎn)勃勃生機(jī)的季節(jié),但也是慵懶的季節(jié)。如果慵懶佔(zhàn)上風(fēng),就容易讓人放慢速度,喪失激情。你是選擇當(dāng)春天的主宰者,還是春困的受害者呢?
保持速度:化整為零、交錯(cuò)復(fù)習(xí)
進(jìn)入四月,相信現(xiàn)在絕大多數(shù)想要認(rèn)真復(fù)習(xí)的考生都已經(jīng)有了一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃表,不少同學(xué)都自信自己可以很好的規(guī)劃時(shí)間,但是實(shí)行了幾天以后,卻發(fā)現(xiàn)並沒(méi)有想象中那麼容易,幾乎每天都不能按計(jì)劃完成,復(fù)習(xí)速度自然也慢了不少。究其原因,一方面是因?yàn)槲覀円庵静粔驁?jiān)定,另一方面也可能是因?yàn)橛?jì)劃出現(xiàn)問(wèn)題。我們可以回憶一下上學(xué)時(shí)期的課程表,你會(huì)發(fā)現(xiàn),極少會(huì)有兩節(jié)課程相鄰的情況出現(xiàn)。這是因?yàn)椋诲e(cuò)的課表可以讓學(xué)生保持一個(gè)對(duì)課程的新鮮度,不會(huì)產(chǎn)生心裡的抵觸和疲勞。所以我們?cè)谥贫◤?fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)也可以嘗試一下小學(xué)課表的這個(gè)做法,多門(mén)功課交叉復(fù)習(xí),採(cǎi)用化整為零的方式,你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率高了很多。
保持激情:放平心態(tài),自我激勵(lì)
學(xué)習(xí)本身其實(shí)是一件辛苦且乏味的事情,不少同學(xué)在開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)候就產(chǎn)生了不同程度的抵觸心理。尤其是現(xiàn)在這個(gè)階段,春困當(dāng)?shù)?,?fù)習(xí)初期的困難也要大很多,這種心態(tài)特別容易讓人失去方向甚至放棄復(fù)習(xí)。我們可以根據(jù)當(dāng)前復(fù)習(xí)的心態(tài),有意識(shí)地加強(qiáng)心理訓(xùn)練,提高自己的心理承受能力,努力讓自己的心態(tài)趨於平和,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)而喪失前進(jìn)的動(dòng)力。其次要培養(yǎng)自己的復(fù)習(xí)興趣,學(xué)會(huì)自我激勵(lì),通過(guò)階段性的復(fù)習(xí)和成果測(cè)試給自己提高成就感,定時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己一下,你會(huì)從復(fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多樂(lè)趣。
在復(fù)習(xí)的時(shí)候,我們要盡量少去考慮和復(fù)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,不要過(guò)於擔(dān)心成敗,將眼前的事情做好,結(jié)果就不會(huì)太差??佳械膲毫Ρ揪秃艽?,我們就不要自己給自己找麻煩了,而是要學(xué)會(huì)減壓,保持一種穩(wěn)定的心態(tài),在復(fù)習(xí)中戰(zhàn)勝自己,考出最理想的水平來(lái)??佳惺且粓?chǎng)持久戰(zhàn),能笑到最后才是笑得最好,希望各位考生能帶著燦爛的笑容順利地沖過(guò)終點(diǎn)線。
來(lái)源:文都教育