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山東科技大學(xué):“心育+美育”,織密學(xué)生心理健康網(wǎng)

2022年06月10日08:32 | 來源:光明日報
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原標(biāo)題:“心育+美育”,織密學(xué)生心理健康網(wǎng)

   “李老師,我收到研究生錄取通知書了,感謝您,我的每一次成長都離不開您的陪伴!”日前,山東科技大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心主任李淑娜收到這樣一則短信,短信是經(jīng)管學(xué)院一位學(xué)生寫的,在李淑娜“一對一”心理輔導(dǎo)下,這位女生一步步打破自卑心理,變得樂觀、開朗起來。

   “近年來,學(xué)校高度重視學(xué)生心理健康,創(chuàng)新‘朋輩互助’機制,讓心理健康走近每一名學(xué)生﹔通過第一課堂、第二課堂互補互助的教學(xué)模式,織密學(xué)生們的心理健康網(wǎng)。”山東科技大學(xué)副校長曾慶田說。

  建立系統(tǒng)化心理健康教育體系

   每天晚上九點,作為班級心理委員、宿舍心理觀察員的外國語學(xué)院學(xué)生江佳琪都會準(zhǔn)時上線,用睡前時間傾聽同學(xué)們的煩心事。

   “最近我很容易焦慮,壓力比較大……”“我理解你的感受,我也經(jīng)常忍不住給自己加壓,因為我們想把每一天過得更有價值……”身在屏幕另一端的江佳琪從共情開始,與前來咨詢的同學(xué)聊了起來。

   “我們的心理咨詢中心每年要接待千余人次的咨詢和輔導(dǎo)?!崩钍缒冉榻B,受學(xué)業(yè)、疫情、就業(yè)、人際關(guān)系等多種因素的影響,大學(xué)生心理健康問題日益增長,這也使得高校專職心理咨詢師身上的擔(dān)子越來越重。

   如何化解這一困境?山科大的做法是構(gòu)建“朋輩互助”機制,出臺設(shè)立班級心理委員、宿舍心理觀察員制度,從在校生中選拔出一支高素質(zhì)的心理健康教育志願者隊伍,讓同齡人輔導(dǎo)同齡人。

   “有些話題和老師溝通會張不開口,而向自己的同學(xué)傾訴時,就少了一些顧慮多了一份共情?!倍啻潍@學(xué)校三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)干部等稱號的藝術(shù)學(xué)院A13-512宿舍心理觀察員蔣夢涵告訴記者,她經(jīng)常以朋友的身份傾聽同學(xué)們的心聲,並用自己的經(jīng)歷體會為同學(xué)排解煩悶。

   在山科大,像蔣夢涵這樣的心理觀察員共有6000余人,班級心理委員有1100余人。學(xué)校十分重視這支特殊隊伍的能力提升,每年對他們進(jìn)行主題化、多樣化培訓(xùn),幫助他們掌握人際溝通、情緒調(diào)節(jié)等方面的技巧,將他們打造成為心理咨詢教師的“好助手”、班級同學(xué)的“貼心人”和異常情況的“信息員”。

   山科大學(xué)生工作部部長王震介紹,除了“朋輩互助”,學(xué)校還建設(shè)了心理咨詢中心、心理功能室和10余個學(xué)院心理輔導(dǎo)站,集結(jié)了心理咨詢師、心理學(xué)教師、輔導(dǎo)員、班主任、人生導(dǎo)師、心理委員及社會咨詢師等多方力量,構(gòu)建“學(xué)?!獙W(xué)院—班級—寢室”四級心理教育網(wǎng)絡(luò),形成體系化、網(wǎng)格化心理健康教育格局。

  以美育心,多角度塑造大學(xué)生健康人格

   “困難從來都是更大勝利的前奏,在面對重重困難時,你會用‘四步法’去解決自己的困難和挫折嗎”“內(nèi)向是社交恐懼癥嗎”“怎麼才能排除你的情緒地雷”……

   “給學(xué)生上心理健康課,問題要入耳動心才能保証授課質(zhì)量。”山科大心理咨詢師喬揚介紹說,近年來,學(xué)校打造了“必修課+選修課+實踐課”的教學(xué)模式,有針對性地開設(shè)認(rèn)識自我、人際關(guān)系、戀愛心理、生命教育、消費心理等專題的必修課、選修課。在教學(xué)上,他們注重採用案例教學(xué),讓學(xué)生分組討論、辯論,變單向灌輸為多向交流,讓學(xué)生入情入景,有時還請來畢業(yè)生現(xiàn)身說法,並同步進(jìn)行心理健康數(shù)據(jù)分析。

   除了“第一課堂”,學(xué)校還有“心語講堂”“沐心心理講堂”“陽光講堂”等心理健康講座和心理素質(zhì)拓展活動,形成了“一院一品牌、一院一特色”的心理健康教育“第二課堂”模式。

   “宋院士來宿舍啦!”在能源學(xué)院學(xué)生宿舍,聽到這句話,同學(xué)們紛紛涌出宿舍。不久前,能源學(xué)院舉辦了“面對面 心連心”心理健康教育活動,87歲高齡的中國科學(xué)院院士宋振騏走進(jìn)學(xué)生宿舍,與同學(xué)們一起憶成長、話青春、談學(xué)業(yè)、聊人生?!拔疑蠈W(xué)的時候,可是文體活動積極分子,我和同學(xué)自編自演創(chuàng)作了快板劇《不做啃書匠》,幾乎演遍北京市的大學(xué)和中學(xué)?!彼握耱U鼓勵同學(xué)們要發(fā)掘自己的興趣,讓學(xué)習(xí)生活再多一抹色彩。

   “學(xué)校每年都會舉辦‘體驗非遺文化’‘傳統(tǒng)文化體驗日’‘文化游園’等活動,以文化之美助力學(xué)生心理健康教育,通過‘以美育心 讓心更美’,多角度塑造學(xué)生的健康人格?!鄙綎|科技大學(xué)黨委常委、宣傳部部長李克周說。

   (記者 劉艷杰 通訊員 韓洪爍)

(責(zé)編:郝孟佳、熊旭)

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