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大一新生,別讓自由“過了度”

2022年08月23日08:45 | 來源:光明日報
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原標題:大一新生,別讓自由“過了度”

即便已在一所基層醫(yī)院的行政崗位工作多年,但回憶起大學生活,李誠依然有著說不盡的遺憾。“當年,我的高考成績不理想,進入大學后,就抱著‘破罐子破摔’的心態(tài),大一一年渾渾噩噩,完全處於‘放養(yǎng)’的狀態(tài),導致自己失去了很多學習的時間?!庇盟脑捳f,“大一的頹廢,就是自己大學碌碌無為的一個縮影。”

大一很關鍵,是中學與大學階段銜接的重要節(jié)點。但這個年紀的大學生,也常因擔心“不夠自律”“無法適應”而變得患得患失,甚至陷入迷茫?!坝行W生在進入大學后好像變了一個人,不再是‘從前那個少年’,甚至變得自己都不認得自己了?!币晃淮髮W輔導員透露,“這些學生有一個共同的特點,那就是在環(huán)境寬鬆后,降低了對自己的要求,丟掉了當初的那份干勁、沖勁、闖勁,從而走向了‘自己的反面’?!?/p>

“放養(yǎng)”的大一新生,究竟什麼樣?如何才能不讓自由“過了度”,成為更好的自己?

1.大一新生的“無所適從”

在大一遭遇迷茫與彷徨的學生,不在少數。北京某高校在讀研究生林曉也曾是其中一員?!皠偵洗笠?,沒了父母的管教、學校的約束,我好像是‘斷了線的風箏’,每天沉迷於網絡與游戲中不能自拔。”當然,后果也是嚴重的,大一上半學期,林曉一下子掛了三門課。

“這種‘放養(yǎng)’現象,是指部分學生進入大學后感到‘無所適從’,出現了不適應大學生活和學習的消極狀態(tài),可以將其歸結為就讀適應性問題。”蘇州大學教育學院副教授余慶認為,從表現來看,主要可分為學習、生活和人際交往三個方面。其中學習適應性問題最為關鍵,具體表現是學習動機不明確、缺乏學習動力、對所學專業(yè)不感興趣、自制力差等,部分新生受到“上了大學就很輕鬆”等認識誤區(qū)的影響,對大學學習的重要性、緊迫性缺乏足夠的認識,存在應付心態(tài)。

“有的同學把宿舍當成自己唯一陣地,不到萬不得已不離開宿舍半步。他們晚上不睡,白天不起,作息混亂,‘生活眩暈’,在宿舍裡沒日沒夜地打游戲、刷劇,逃課、曠課成為‘家常便飯’﹔他們吃飯很少去校園食堂,點外賣、吃泡面成為‘日常操作’。”中國勞動關系學院公共管理學院輔導員張杰舉例表示,還有的同學在日常學習過程中淺嘗輒止,知識不入腦,總是在考試前臨時抱佛腳﹔他們對本專業(yè)領域的學術研究不了解,遇到稍微專業(yè)一點的問題就“一問三不知”﹔他們沒有掌握系統(tǒng)完整的知識,隻想著怎麼應付過考試,口中高喊著“60分萬歲”。

“有一些新生像迷路的‘鯨魚’?!敝袊嗣翊髮W教育學院講師吳秋翔這樣比喻,這類學生無法適應寬鬆自由的大學生活,他們沒有明確的發(fā)展方向和目標,不知道該如何度過大學時光,一切處在迷茫之中,或漫無目的地消磨時間,或遇到問題擱淺等待?!按送?,還有一類新生像橫沖直撞的‘犀?!?。他們通常對大學生活有很高期待,設定過多目標,但又缺乏行之有效的個人規(guī)劃,在前進道路上橫沖直撞,傷人傷己?!?/p>

2.高中與大學的銜接不暢

大一新生為何會不適應大學生活?根源何在?

“這其實反映出高中與大學學段銜接的不暢?!庇鄳c分析,從外部環(huán)境來說,大學學習內容和方式與高中階段有著很大差別。“學習方式從原先的強制轉變?yōu)樽灾?,評價方式從原先的紙筆測試為主導轉變?yōu)樘骄啃?、過程性的綜合評價。由於高中教育過分關注升學,導致部分新生在離開父母和老師管束之后,難以在學習自主性、時間管理等方面實現自律,無法適應大學的學習要求?!?/p>

他還從學生生活和社交環(huán)境方面進行了分析。余慶表示,大學生的生活圈和交往對象較高中有了較大拓展,不僅需要生活自理,還要應對交往對象多元化、文化差異、城鄉(xiāng)差異等情況?!坝行W生在心理發(fā)展、情緒控制等方面缺乏足夠適應能力,而現有的高校教育並未充分考慮到這方面的特殊需求,使少數學生在離開家庭的全方位支持后,容易出現隨波逐流的‘放養(yǎng)’現象?!?/p>

“失落感、挫敗感帶來的自我懷疑也是原因之一?!睆埥芴嵝?,有些學生一直都是“佼佼者”,但進入大學后,發(fā)現身邊同學似乎在各方面都比自己優(yōu)秀,於是便容易陷入“自我否定”的泥沼,由此產生的自我懷疑甚至自我放棄,最終會導致“破罐子破摔”的局面。

3.讓新生成為更好的自己

如何讓新生成為更好的自己?

“高校要構建完整的大學生學習支持系統(tǒng),積極關注新生的學習適應、心理情感適應等問題,開設相應的專業(yè)導論課、心理團輔課,幫助新生了解大學學習方式的基本要求,及時處理新生的心理及人際交往適應問題,並選用經驗豐富、認真負責的專業(yè)基礎課教師,以有效的師生互動強化專業(yè)認同,幫助學生盡快適應自主學習。高中可增設與大學銜接的職業(yè)生涯規(guī)劃課,加強學生發(fā)展指導與學業(yè)支持,幫助高中生了解專業(yè),使高中生在志願填報時更有針對性,提升專業(yè)滿意度和認同感?!庇鄳c說。

張杰認為,引導學生結合自身情況進行職業(yè)規(guī)劃至關重要。利用職業(yè)生涯規(guī)劃等課程幫助學生全面分析自身優(yōu)劣勢和社會環(huán)境,學會把長期目標合理分解成多個短期目標,從而形成對大學生活和未來發(fā)展較清晰的規(guī)劃。“要構建科學的職業(yè)生涯教育體系,將職涯規(guī)劃教育貫穿大學教育全過程,針對不同年級明確目標突出重點,新生期注重職業(yè)生涯認知和規(guī)劃,低中年級重技能培養(yǎng),高年級重就業(yè)指導?!?/p>

吳秋翔則從學生視角出發(fā)分享自己的思考?!皠傔M大學,學生要接受自己的迷茫,給自己留一段‘試錯期’,嘗試不同的發(fā)展機會,認真分析每一次嘗試后的經驗與教訓,加深對自己內心與興趣的了解,逐漸形成自己的獨立思考?!?/p>

“在摸索中聚焦目標、確定計劃並付諸實踐?!眳乔锵枵f:“在不斷試錯過程中,你也會更加了解自己的內心,進而圍繞學習主業(yè),制定長、短期發(fā)展計劃,大膽且堅定地去實施。當然,千萬記得要為自己的生活留出空白,允許變的空間,不為夢想設限?!保ㄓ浾?晉浩天)

(責編:李依環(huán)、孫競)

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