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是什么讓孩子們越來越跑不動了?

2012年11月14日14:26    來源:今日早報    手機看新聞

  國內(nèi)多所學校校運會取消3000米長跑,引發(fā)熱議——

  是什么讓孩子們越來越跑不動了?

  杭城多所中學的體育老師都在想辦法,該如何補上這一課

  現(xiàn)象 》》》》》》

  體育教學不得不降低難度

  “學生身體素質(zhì)情況,這幾年不容樂觀,下降比較明顯!焙级械捏w育教研組組長肖偉老師有些無奈。

  肖老師說,杭二中的體育課涉及教學大綱的各大項目,田徑、體操項目都列入了教學內(nèi)容。這幾年,他明顯覺得體育課教得很吃力,不得不降低教學難度。

  “學生完成的情況不大好。記得1995年的時候,教學生做這些動作,稍微點撥一下,大部分都能完成,F(xiàn)在是普遍完成不了。”他回憶。

  比如,單杠有個動作叫騎撐前回環(huán),在教材上算是比較難的動作。上世紀90年代時,還有學生能完成得不錯,可過了三四年,就沒法教了,很少有學生能完成這個動作。再后來,把單杠的側(cè)重點放在支撐后回環(huán)上,動作難度降低了。四五年前,大部分學生能完成得不錯,可現(xiàn)在,能做的已寥寥無幾。

  肖老師說,近年的教學內(nèi)容,因為學生完成率越來越低,所以不得不降低標準。單杠單腿蹬地翻上,原本是初二男女生就應(yīng)該能完成的動作,可不少高二的男生都完成不了。

  還有一些技巧動作,比如在墊子上前滾翻,這是小學初中就應(yīng)該會的?捎袔讉高二的男生,怎么都翻不過去!皠幼骱芙,協(xié)調(diào)性很差,即便是做這么簡單的動作,對他們來說也都偏難了!毙だ蠋熣f。

  學生的耐力素質(zhì)在下降

  學生體育素質(zhì)的倒退,使得不少校運會的紀錄,仍停留在上世紀90年代,甚至上世紀80年代。高一女生標槍,現(xiàn)在扔出9米多,就能拿成績,“以前的成績要好得多!

  由于成績太低,報名者又少,不少學校的運動會,干脆取消了一些項目,特別是耐力長跑項目。比如杭二中和浙大附中,幾年前就取消了3000米長跑。

  “身體狀況不行,耐力素質(zhì)的確在下降!闭愦蟾街畜w育教研組組長鄧肖文坦言。校方也有顧慮,由于學生不常鍛煉,萬一小心臟無法承擔3000米的負荷,“嚴重的話會出現(xiàn)昏厥甚至死亡!

  杭州第十四中學體育胡老師也感到,“近年,學生的跑步情況下降!

  同時,記者也了解到,杭州市中考體育的跑步標準,近幾年有所下調(diào)。

  對此,杭州市教育局相關(guān)負責人表示,中考體育的要求和中考的總方向是匹配的,是降低中考的難度!爸锌俭w育是面對全體學生的,主要是訓練、提高學生的體能,達到一定的要求就行。這是鼓勵更多的學生去鍛煉,而不是讓更多學生達不到!

  近日的一條消息,“華中科技大學運動會取消3000米長跑”,無疑成了最近熱門的話題。有人說,大學生的體質(zhì),恰是高中及之前體育素質(zhì)積累的體現(xiàn)。

  再反觀高中生體質(zhì)評價標準,一個有趣的現(xiàn)象擺在面前。以長跑項目為例,滿分的標準在降低。

  男生1000米長跑,滿分標準從3分15秒,降至3分27秒。女生的800米中長跑,滿分標準從3分10秒,降至3分24秒。

  這些變化,是否暗示著學生體育素質(zhì)不如前了?就此,本報記者采訪了杭城多所高中的一線體育老師及研究學生體質(zhì)的專家。

  分析 》》》》》》

  應(yīng)試傾向?qū)е麦w育教育弱化

  學生的體能為什么近年來有所下降?

  一位重高的體育老師發(fā)現(xiàn),體育鍛煉的應(yīng)試傾向,是造成體能下降的原因之一。

  他發(fā)現(xiàn),在高中的體育課上,有些本應(yīng)初中就練習過的項目,不少學生卻“從來沒摸過”。“銜接上出了問題,在某些初中的體育教學中,為應(yīng)對中考體育,而進行的教學比重過大,從而忽視了其他的基本內(nèi)容!

  杭二中的體育組組長肖偉老師覺得,一個孩子,要在成長的特定年齡段,進行相關(guān)的練習。這些練習對整個身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性都會有好處。過了這個時間段,再怎么補,雖然會有好轉(zhuǎn),但是“達不到那個程度了”。

  “體育鍛煉是隱性的,好處沒有那么快表現(xiàn)出來。將來在意志品質(zhì)、交際能力上,都會給孩子帶來幫肋,但現(xiàn)在,大家都有點太功利了!

  家長過度保護也是原因之一

  家長的過度保護,覺得艱苦的鍛煉對孩子是一種折磨,也是造成學生體質(zhì)下降的一個原因。

  “換作在以前,如果學生在體育活動中摔倒,家長不會像現(xiàn)在這么敏感!闭憬W生體質(zhì)健康研究中心專家、浙江工業(yè)大學體育軍訓部教授陳嶸表示,可如今,有家長“過度維權(quán)!

  對此,肖偉老師深有感觸,“特別是考進重高的孩子,家長在學業(yè)上的期待值很高,對體育鍛煉不太支持,有些甚至很極端。比如月考不理想,體育老師就會接到家長的電話,說孩子不參加訓練了。其實成績波動原因很多,但家長往往就會覺得就是鍛煉浪費掉本該學習的時間!

  因此,陳嶸建議,“體育成績,應(yīng)該納入高考!边@不僅一改體育課為副科的弱勢地位,也可改體育在學業(yè)科目包圍中的困局。

  另外,“需要從制度層面,給予體育老師保障!庇捎隗w育老師的保護制度缺失,“害怕學生受傷”成了一道緊箍咒!八麄儾坏貌坏娇s手縮腳,不敢給孩子加量!标悗V說?稍诎踩胧┑轿坏那闆r下,學生仍受傷的責任怎么可以都歸咎于體育老師呢?

  學習壓力過大和生活習慣改變

  “學習緊張、壓力過重,壓縮了運動時間。”鄧肖文直言,另外“生活結(jié)構(gòu)的改變”也是一個重要原因。

  在沒有網(wǎng)絡(luò)的時代,體育是最常見的娛樂活動?涩F(xiàn)在,“宅在家里上網(wǎng),消磨了大量的時間!编囆の臒o奈地說。

  杭州市教育局相關(guān)負責人也認為,孩子的體能下降,一是文化課時間過多過長,二是休閑活動方式和西方青少年明顯不同。外國的學生下午上完課后,都在室外活動,而我們的學生則大量待在室內(nèi),看書或者玩電腦。

  “體能的下降,問題不在小孩,是整個社會的問題!毙ダ蠋熆偨Y(jié)道。

  觀點 》》》》》》

  增加耐力鍛煉

  培養(yǎng)學生興趣

  目前,已經(jīng)有學校在體育課中,加入了耐力鍛煉元素。每節(jié)課,必有一部分時間拿來跑步。

  鄧肖文還在體育模塊考試中加入長跑。男生需測1500米長跑,女生需測“萊格爾跑”。

  “心血管系統(tǒng)是人最重要的部分,而長跑恰是鍛煉的這個系統(tǒng),及人的心肺功能。”陳嶸表示。因此,在體育工作者看來,耐力跑絕不可被替代,學生需要耐力跑的運動。

  肖老師覺得,提高學生的興趣了很重要!耙嘞胗幸馑嫉霓k法!北热缇毩暷土Γ蟛糠謱W生不喜歡枯燥的長跑,但是定時跑、折返跑就比較有意思,也能達到效果。“老師作規(guī)劃,引領(lǐng)學生有興趣地投入體育運動,這很重要!

  浙大附中也想了各種辦法。3200米的跑山,一周一次,“除特殊情況外,都必須參加。”去年起,學校又恢復了3000米的環(huán)湖跑。

  鍛煉、學習相輔相成

  建立終身運動意識

  杭高有專門的體育選修課,在高中三年培養(yǎng)一個自己喜歡的項目,并一直堅持,“羽毛球、籃球、形體等等,培養(yǎng)學生建立起終身運動的意識”。

  “喜歡體育的學生,通常比較自信,社交能力好,朋友也多。不僅如此,運動和學習也是相輔相成的。”杭高的體育老師張躍武說。

  “學生要多利用機會出來活動,體育活動能夠釋放壓力,對學業(yè)也是有好處的。”最讓肖偉老師覺得欣慰的,是經(jīng)過三年的師生的努力,“效果不賴”。

  “一般要兩年,高三就能看出有不少進步。”肖老師說。高三有個成績很好的男生,高一時標槍扔出去不超過5米,兩年磨下來,現(xiàn)在協(xié)調(diào)性好了很多。

  “其實學生很愿意練習,很認真,毅力也強。” 有去讀大學的同學回來看老師,聊起體育鍛煉,深有感觸。“有個足球班的學生,說他的水平本來很一般,但進了大學還成了主力,感覺很不錯!毙だ蠋熣f,作為體育老師,他們希望傳遞給學生一個終身鍛煉的理念,“這樣才有后勁在工作上拼搏!保ㄓ浾 高逸平 金丹丹)

(來源:今日早報)



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