傳統(tǒng)長跑項(xiàng)目不受待見 體質(zhì)場地安全等成制約因素

　　15日，青島50中的學(xué)生在進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)，雖然是1000多米的慢跑，但學(xué)生仍然累得不輕。

　　繼武漢、西安、南京等多所高校運(yùn)動(dòng)會(huì)中取消了女子3000米和男子5000米項(xiàng)目后，深圳中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取消長跑項(xiàng)目再度引起社會(huì)關(guān)注。記者采訪獲悉，長跑在青島不少學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上不受“待見”，大都因?yàn)榉N種緣故取消。傳統(tǒng)的長跑項(xiàng)目，學(xué)生們?yōu)樯秴s越來越“跑不動(dòng)”？記者探訪了解到，場地、安全、體質(zhì)等都成為限制因素。

　　現(xiàn)狀

　　800米就被學(xué)生當(dāng)長跑

　　近期，青島啟動(dòng)全市中學(xué)生以及小學(xué)五、六年級學(xué)生的陽光體育冬季長跑活動(dòng)，要求按照小學(xué)男生1000米，女生 800米；初中男生1500米，女生1000米；高中男生3000米，女生2000米的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程 。

　　11月15日上午 ，青島50中全校學(xué)生在課間操時(shí)間，全部到操場集合開始跑步，要圍著操場跑1000多米。學(xué)生們繞著圈慢跑，一些學(xué)生表情比較輕松，但對于大部分學(xué)生來說，即使是慢跑，也是一場很艱巨的“考驗(yàn)”，沒跑兩圈都開始直冒汗，不停大口喘氣。

　　50中的學(xué)生董炳辰是去年四方區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)3000米長跑的冠軍，他從小學(xué)四年級就開始練長跑，每天都要跑4000米。

　　“我有些同學(xué)一聽說要長跑臉都變色，跑個(gè)800米都當(dāng)成是‘長跑’，還累得不行，更別提三四千米。其實(shí)長跑沒這么可怕，我感覺貴在堅(jiān)持，而且對鍛煉身體很有益處�！倍�炳辰說。

　　記者了解到，市實(shí)驗(yàn)初中，青島2中這幾年校運(yùn)動(dòng)會(huì)上都不再設(shè)3000米、5000米長跑項(xiàng)目。除了因?yàn)殚L跑耗時(shí)太長，再就是害怕學(xué)生在長跑中受傷。

　　原因

　　場地難找為跑越野轉(zhuǎn)戰(zhàn)農(nóng)村

　　市南區(qū)某小學(xué)體育老師宮老師告訴記者，小學(xué)冬季長跑多指1~2公里的耐久跑，雖然小學(xué)生本身對校外集體跑長跑比較有興趣，但場地因素，直接導(dǎo)致冬季長跑推行越來越困難。

　　“首先是安全方面不允許在市區(qū)搞越野。以前我們學(xué)校都是在小區(qū)內(nèi)、八大關(guān)等地區(qū)進(jìn)行越野跑，那時(shí)候車輛和行人較少，學(xué)生還能活動(dòng)得開，可現(xiàn)在小區(qū)道路兩旁都停滿了車輛，老師們不敢?guī)Ш⒆映鋈ィ�怕有危險(xiǎn)。”宮老師說，現(xiàn)在學(xué)生參加耐久跑的機(jī)會(huì)越來越少，讓他感覺很可惜，“畢竟在鍛煉耐力和韌性方面，很少有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能與之相媲美，這也是長跑被稱為‘耐久跑’的原因�！鼻澳甓�季，宮老師所在學(xué)校為了讓孩子們體驗(yàn)一下真正的跑越野賽的感覺，策劃組織學(xué)生們?nèi)チ思茨�蔬菜基地，并在那里安排三至六年級學(xué)生進(jìn)行了一次田間越野賽。

　　“我們首先發(fā)給家長一封信，家長根據(jù)自己孩子身體的具體情況及意愿報(bào)名，班主任再對報(bào)名者進(jìn)行篩選，大約有400名小學(xué)生符合資格參加了這次比賽�！睂m老師回憶說，雖然跑了不到1公里 ，孩子們跑完之后大汗淋漓但都很興奮。

　　“雖然組織的那次長跑越野很成功，家長和學(xué)生的反響都很不錯(cuò)，但是后來蔬菜基地因?yàn)楦鞣N原因不再適合越野，新場地尋找也有困難，所以只能終止了�！睂m老師說。

　　安全難保證

　　長跑讓路趣味運(yùn)動(dòng)

　　除此之外，更安全、更有趣的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的增多，也讓長跑失去了對學(xué)生以及學(xué)校的吸引力�！坝斡�、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)都比較有趣味性，要長跑只能在學(xué)校的200米跑道上進(jìn)行，對學(xué)生而言就太枯燥了。”宮老師說很多學(xué)生并不太喜歡圍著操場一直跑，也不愿吃苦，所以一上體育課，都爭著去玩球類運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)去長跑的學(xué)生很少。

　　大名路小學(xué)剛剛在第一海水浴場舉行了沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生進(jìn)行了迎面接力比賽、立定跳遠(yuǎn)、沙包擲遠(yuǎn)、踢毽子等趣味比賽，“我們現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)基本上都是以趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)為主，因?yàn)楹⒆觽儽容^喜歡，能在運(yùn)動(dòng)中感受到快樂，將知識(shí)性、鍛煉性、互動(dòng)性、趣味性集為一體。”大名路小學(xué)修老師說，除了有趣，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)相比競賽型運(yùn)動(dòng)會(huì)也更加安全。

　　一名學(xué)校校長也坦言，現(xiàn)在學(xué)校輕易不敢搞有身體接觸、劇烈運(yùn)動(dòng)的比賽，主要就是考慮安全因素，“學(xué)生要是在學(xué)校組織活動(dòng)中受了傷，有些家長就不依不饒，非讓學(xué)校給個(gè)說法，所以我們學(xué)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)主要還是以玩為主�！�

　　體質(zhì)下降

　　跑3000米“趕鴨子上架”

　　因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過重直接導(dǎo)致平日運(yùn)動(dòng)量減少，目前學(xué)生體質(zhì)呈逐年下降趨勢，也使他們在面對長跑項(xiàng)目時(shí) ，只能是“趕鴨子上架”的尷尬局面。

　　青島某高校工程管理專業(yè)的大一新生肖燁近日剛完成了大學(xué)一年一度的體能測試�！耙话泱w能測試包括測量身高、體重、握力、肺活量、跳遠(yuǎn)及1000米，女生是800米，雖然這個(gè)不是賽跑，也感覺很累�！毙�燁說，前段時(shí)間，他所在系舉辦了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，會(huì)上最“高難度”的項(xiàng)目就是3000米長跑，而5000米早就不見蹤影。

　　為了湊齊跑3000米的選手，每個(gè)班都要求至少出一個(gè)人，肖燁班上有40個(gè)人，唯一一個(gè)參賽的學(xué)生還是被體委“逼著”參加的。等咬著牙跑完3000米的全程，這位同學(xué)已是兩腿發(fā)軟、氣喘吁吁，不得已被同學(xué)們架下場去，之后這位同學(xué)“發(fā)誓”再也不參加此類項(xiàng)目了。

　　觀點(diǎn)

　　家長：不贊同取消長跑

　　“長跑能鍛煉耐力和身體素質(zhì)，取消就可惜了�！笔袑�(shí)驗(yàn)小學(xué)家長繳女士聽說了深圳中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)取消長跑一事，很不贊同。她認(rèn)為長跑具有其他運(yùn)動(dòng)所不能代替的優(yōu)越性：“尤其是冬天，長跑能增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒�！彼�以每天都會(huì)拉著正在上5年級的兒子跑上800米。

　　之后記者隨機(jī)詢問了6名小學(xué)家長，他們都表示長跑作為傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目，不可取消。

　　青島市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人也表示，青島市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)一直都保留著3000米、5000米的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不會(huì)取消長跑項(xiàng)目。

　　市教育局體衛(wèi)藝處李業(yè)慶處長認(rèn)為，長跑既可以鍛煉身體，又可以磨練學(xué)生的意志，是冬季室外運(yùn)動(dòng)的首選，因此青島也會(huì)每年組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑運(yùn)動(dòng)，希望能夠有更多學(xué)生加入到長跑中來。

　　專家：長跑要循序漸進(jìn)

　　青醫(yī)附院內(nèi)科主任程兆忠介紹，長跑具有增強(qiáng)血液循環(huán)、強(qiáng)化肌肉力量等作用，經(jīng)常長跑的人心肺功能比一般人強(qiáng)很多。但他也提醒，長跑要循序漸進(jìn)，最好先進(jìn)行熱身，逐漸加長跑步路程，不可一蹴而就�！盎加邢忍煨约膊〉暮⒆硬贿m合參加長跑，如哮喘、心臟病等�！�(半島都市報(bào))

(來源:大眾網(wǎng))