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淺社交為什麼能治愈年輕人

2023年05月19日08:53 | 來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)
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原標(biāo)題:淺社交為什麼能治愈年輕人

  有了“搭子”,我們就不再是城市中的孤島。

  “搭子”再次火了。從傳統(tǒng)的“飯搭子”“麻將搭子”,到“廁所搭子”“午覺(jué)搭子”“摸魚(yú)搭子”,似乎很多年輕人現(xiàn)在做什麼都需要“搭子”,並且對(duì)他們來(lái)說(shuō),“萬(wàn)物皆可搭”,“沒(méi)有搭子都不想在公司上廁所/吃飯了”。

  “搭子”為什麼這麼重要呢?

  萬(wàn)物可搭,搭完就散:淺社交、弱關(guān)系

  網(wǎng)友戲稱(chēng)“搭子”是“垂直細(xì)分領(lǐng)域的朋友”,但其實(shí),“搭子”關(guān)系往往弱於朋友關(guān)系。

  美國(guó)斯坦福大學(xué)前任社會(huì)學(xué)系主任馬克·格蘭諾維特在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)領(lǐng)域做了幾十年的研究,他在文章《弱關(guān)系的力量》中,用4個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量人際關(guān)系的強(qiáng)弱:時(shí)間長(zhǎng)度、情感強(qiáng)度、親密信任程度、互惠行為程度。

  不像朋友需要“日久見(jiàn)人心”,“搭子”們之間並不需要長(zhǎng)時(shí)間的相處、高頻率的互動(dòng)。徒步途中打個(gè)招呼就可以加微信,成為“徒步搭子”﹔游戲群裡招呼一聲就能組一局隊(duì)友,成為“游戲搭子”﹔入職新公司第一天和同事分享了零食,就可以在午飯時(shí)間成為“午飯搭子”。但在搭伴活動(dòng)結(jié)束后,大家就幾乎不聯(lián)系了,不再有相處和互動(dòng)。

  我們?cè)诟鞣矫娑紩?huì)信任朋友、和他們有情感聯(lián)結(jié),而“搭子”們隻在搭伴活動(dòng)時(shí)親密。想想如果“徒步搭子”在回家后,還和你傾訴失戀后自己對(duì)前任有多放不下,你可能會(huì)覺(jué)得“有點(diǎn)奇怪”吧﹔或者“游戲搭子”向你借錢(qián),那八成是遇到了騙子。

  同樣的,我們總會(huì)幫助朋友,但和“搭子”的互惠行為,一般也隻發(fā)生在搭伴活動(dòng)時(shí),或者在那些不用費(fèi)太大力氣的事上。比如幫朋友搬家、去家裡吃飯,聽(tīng)上去都很正常﹔而幫“午飯搭子”找一下自己買(mǎi)過(guò)的零食鏈接也許還行,如果是過(guò)年期間幫忙照顧寵物,就有點(diǎn)“過(guò)界”了。

  總之我們可以看出,“搭子”關(guān)系在上述4個(gè)方面一般都比朋友弱,“搭子”之間的社交是一種淺社交。

  提供信息,主打陪伴:淺社交中的社會(huì)支持

  淺社交、弱關(guān)系,聽(tīng)上去就沒(méi)有辦法給我們太強(qiáng)的支持,但為什麼這種社交關(guān)系仍然會(huì)讓人向往呢?

  因?yàn)樯鐣?huì)支持分為許多種,淺社交能給的支持,也可以起到重要的作用。

  心理學(xué)家將我們從人際關(guān)系中獲取的社會(huì)支持分為4類(lèi):情感支持,也就是關(guān)心關(guān)愛(ài)、接納情緒、口頭安慰﹔身體安慰,比如拍一拍、抱一抱﹔建議支持,如提供信息、資訊,或者直接給出建議﹔物質(zhì)支持,可能是金錢(qián),也可能是其他有形的物品。

  朋友固然可以給我們多多的情感支持、身體安慰甚至物質(zhì)支持,但淺社交、弱關(guān)系常常能提供比朋友更多的信息,這些信息在特定的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生巨大的價(jià)值。格蘭諾維特認(rèn)為,淺社交、弱關(guān)系的分布范圍很廣,所以更可能充當(dāng)跨越社會(huì)界限的橋梁,比如,“徒步搭子”“游戲搭子”們可能分布在各行各業(yè),如果我們想找個(gè)新工作,那從他們那裡獲得的信息、機(jī)會(huì),將會(huì)比我們從朋友那裡獲得的更多、更有用。

  這種支持對(duì)於依戀類(lèi)型不安全的年輕人來(lái)說(shuō),尤其有用。一項(xiàng)美國(guó)心理學(xué)家做的研究認(rèn)為,依戀類(lèi)型為疏離型的人,也就是那些在親密關(guān)系中認(rèn)為沒(méi)有辦法或沒(méi)有必要和其他人親近的人,會(huì)更喜歡具體的建議支持,而非情感支持。所以,對(duì)他們來(lái)說(shuō),淺社交可能是更舒適的。

  此外,無(wú)論我們能從淺社交中獲得什麼樣的具體支持,認(rèn)為“搭子”可以支持自己,這個(gè)想法其實(shí)很重要。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),相比起客觀實(shí)際的援助多少,人們感知到的支持才是影響關(guān)系滿(mǎn)意度、生活滿(mǎn)意度更有效的因素。所以大家才會(huì)說(shuō),“搭子”就是“主打一個(gè)陪伴”,哪怕兩個(gè)人吃飯時(shí)並不聊天,有個(gè)“午飯搭子”,也會(huì)讓人們覺(jué)得“我不是一個(gè)人”,從而讓在公司排隊(duì)熱飯或等外賣(mài)的時(shí)間更好過(guò)一點(diǎn)﹔哪怕兩個(gè)人水平都很“菜”,有個(gè)“游戲搭子”,也會(huì)讓人們覺(jué)得有底氣一點(diǎn),不至於在被對(duì)手虐甚至嘲諷時(shí)太過(guò)委屈。

  其實(shí),隨著越來(lái)越多的年輕人涌入大城市,這樣的淺社交也會(huì)越來(lái)越常見(jiàn)。有關(guān)居住流動(dòng)性的研究認(rèn)為,成長(zhǎng)過(guò)程中流動(dòng)性高的人,會(huì)更多採(cǎi)用友誼劃分策略,也就是和不同的朋友做特定的事情,像是把朋友們都變成了各個(gè)不同活動(dòng)上的“搭子”。在大城市生活的年輕人,因?yàn)槌3R媾R搬家、跳槽,和朋友們相距太遠(yuǎn),以往天天和朋友見(jiàn)面的模式已經(jīng)不適用了,所以大家一方面會(huì)尋找新的各種“搭子”,另一方面也會(huì)把原來(lái)的朋友們當(dāng)作不同活動(dòng)的“搭子”。

  有了“搭子”,我們就不再是城市中的孤島。無(wú)論社交深淺,祝你總能獲得足夠多的信息和足夠好的陪伴。

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(責(zé)編:郝孟佳、孫競(jìng))

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