孩子高考模擬成績(jī)不佳 專家:家長(zhǎng)不必過(guò)度焦慮--教育--人民網(wǎng)
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孩子高考模擬成績(jī)不佳 專家:家長(zhǎng)不必過(guò)度焦慮

2013年05月13日10:22    來(lái)源:山西晚報(bào)    手機(jī)看新聞

  本次為大家服務(wù)的是心理專家喬子芯,國(guó)家注冊(cè)執(zhí)業(yè)咨詢師,在親子關(guān)系、青少年教育、個(gè)人成長(zhǎng)、家庭關(guān)系、婚戀情感咨詢等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

  吳女士:我家孩子今年參加高考,本來(lái)我期望的是孩子能考得成績(jī)理想些,爭(zhēng)取考上一本院校,孩子也是這么希望的。但最近這兩次的模擬考試,孩子考得都不太理想,孩子很著急,擔(dān)心自己平常的工夫白下了,最終付出與收獲不能成正比?吹絼e的同學(xué)考得好,我家孩子就有些嫉妒了。我和孩子現(xiàn)在很焦慮,作為家長(zhǎng),我們?cè)撛趺磶椭⒆訙p壓呢?

  喬子芯:首先,孩子經(jīng)歷高考,對(duì)他來(lái)說(shuō)本身就是人生中的一個(gè)特別階段,家長(zhǎng)在孩子的非常時(shí)期,應(yīng)該更多地與孩子溝通,疏導(dǎo)孩子的情緒,以確保孩子在備戰(zhàn)高考時(shí),不要有太大的負(fù)擔(dān)。

  其次,作為家長(zhǎng),感覺(jué)你比孩子看待高考問(wèn)題還要焦慮,這是不可取的。你的焦慮其實(shí)無(wú)形中給了孩子更大的壓力,將自己的期望附加在孩子身上,家長(zhǎng)要用一顆平常心來(lái)對(duì)待孩子的高考。孩子的承受力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如家長(zhǎng),所以家長(zhǎng)更應(yīng)該起到“榜樣”作用,要多鼓勵(lì)孩子輕松應(yīng)考,不要讓孩子背負(fù)過(guò)多的心理負(fù)擔(dān),畢竟考試并不是人生的全部,高考的結(jié)果也不能證明孩子的全部?jī)r(jià)值。

  再次,生活中,要帶孩子出去走走,散散步,一起談?wù)勑,多與孩子溝通,在溝通的時(shí)候要把孩子當(dāng)成朋友。孩子遇到困惑或泄氣時(shí),要鼓勵(lì)孩子盡可能地把壓力釋放出來(lái)。

  最后,家長(zhǎng)要及時(shí)疏導(dǎo)孩子心理的不平衡,只有幫助孩子克服了這些問(wèn)題,才能做到真正意義上的減壓。(記者 徐麥麗)

(來(lái)源:山西晚報(bào))



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