近日，廣東深圳一段小學(xué)生在教室“拉床”午休的視頻火了。視頻中，這所學(xué)校的抽屜式床鋪全部安裝在教室的墻面上，拉開后可以變成“通鋪”。一到午休時間，學(xué)生在教師的指揮下，聚攏課桌、墻面拉床、男女分組……教室立馬變成學(xué)生的休息室。

視頻中的學(xué)校為深圳市光明區(qū)的中山大學(xué)深圳附屬學(xué)校。校長羅燦認(rèn)為，高質(zhì)量的午休對學(xué)生的健康成長有益，她一直在思考怎樣能讓孩子們躺下來，舒舒服服地午休。學(xué)校目前有一到七年級共45個班，每個班都配有午休床。

上述場景引來許多網(wǎng)友點贊，紛紛喊自己的學(xué)�！俺�作業(yè)”，同時也勾起了不少網(wǎng)友的回憶。有網(wǎng)友稱：“我小時候沒能實現(xiàn)的愿望，這所學(xué)校幫我實現(xiàn)了�！痹谏蠈W(xué)時，大多數(shù)人的午休可能是在教室中度過的，而且是趴在桌子上睡，幾輩人都是這么過來的。

趴桌子睡覺對健康并不好，尤其對正在長身體的學(xué)生來說后果更嚴(yán)重，而且對入睡困難者來說更是一場“災(zāi)難”：左睡睡不著，右睡不舒服，最后覺沒睡成，還會讓自己更加煩躁，直接影響下午的學(xué)習(xí)效率。

當(dāng)初的我就是如此，雖然上小學(xué)時，中午可以回家午休，但中學(xué)后依舊沒能逃脫趴桌子午休的命運，不僅睡得不舒服，而且醒來之后頭疼，胳膊和腿都是麻的。后來干脆放棄了午休，直到上班后我中午基本都不休息，因為還是要趴桌子。

而深圳這所學(xué)校將床“搬進”教室的做法，讓人們看到：原來躺著午休也是可以實現(xiàn)的。當(dāng)然，這首先需要有空間足夠大的教室，而這對于許多已經(jīng)普及小班化授課的地區(qū)，已不是太大的問題。

能否讓學(xué)生享有舒服的午休，關(guān)鍵在于學(xué)校是否真正“以學(xué)生為本”，是否真能做到人性化。這從來都不是喊喊口號就可以，而是要落實到每一個細(xì)節(jié)上。

《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》也顯示，中國青少年睡眠不足現(xiàn)象繼續(xù)惡化，2020年青少年平均睡眠時長7.8小時，比2009年降低0.3小時；95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時長未達(dá)標(biāo)。一個舒服的午休，無疑是對睡眠不足的有效彌補。

當(dāng)前，也許不是所有的學(xué)校都能像視頻中那樣，將床“搬進”教室中，但教育管理者決不能忽視讓學(xué)生在校園生活得更舒適的義務(wù)。比如，可以為學(xué)生提供更舒服的靠枕；對于寄宿制學(xué)校來說，不妨將午休時間適當(dāng)延長，讓學(xué)生回宿舍舒服地睡上一覺。

當(dāng)然，不論是增加設(shè)備還是讓學(xué)生回宿舍，勢必會增加學(xué)校物力、人力等方面的成本，但為了學(xué)生的健康與學(xué)習(xí)，這些成本顯然是值得付出的。

或許有人會說，這未免太嬌慣現(xiàn)在的學(xué)生了，我們都這么過來的，這不也沒什么太大的問題。但“都這么過來的”未必就要再繼續(xù)“都這么過下去”，可能以前趴桌子午休是無奈，但現(xiàn)在都2021年了，趴桌子午休應(yīng)當(dāng)慢慢變成“過去時”。

深圳這所學(xué)校已讓學(xué)生實現(xiàn)了躺著午休的愿望，其他學(xué)校不妨也積極行動起來。只要真正為學(xué)生著想，就能想出切實可行的辦法，這與“能不能”無關(guān)，而與“為不為”有關(guān)。

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