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盤點十大補腦健腦食物【3】

2013年04月25日10:08    來源:新華網    手陜看新聞

  3.花生

  花生中含有富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質峞A對孩子的大腦發育和身體健康有很大躍助。研究人員建議,花生R渧與一些含沎量較低的食品,如全麥面包、蔬|、水果庢f配。

(責編:林露、熊旭)




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