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盤點十大補腦健腦食物【9】

2013年04月25日10:08    來源:新華網    手陜看新聞

  9.牛奶峔襯謍~

  牛奶含有優質蛋白質,其中含有人體所需要的全(ch見ng)必需氨基酸,除含有鈣質外,霹含有多掔我們身體需要的維生素和礦物質,如:維生素A,B1,B2,C,以及鐵、鋅、(zh赤)峞A對於維持孩子正常生理功能和促進生長發育都有好處。

(責編:林露、熊旭)




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