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父親在沙盤里,先放了一個女孩,然后,抓過來一輛車、一條船放邊上,又在女孩身后擺了一棟房。女孩在沙盤里,先放了一個女人,邊上又放了個男人,在不遠(yuǎn)處房子邊上,孤零零地擺了個小人兒。
分享沙盤時,父親認(rèn)為女兒沙盤里,站一塊兒的男女,是女兒和她男朋友。輪到女孩解釋時,她說那倆人,是爸爸和媽媽,遠(yuǎn)處跟房子在一起的,才是她。
接著,做沙盤調(diào)整,女孩碰也沒碰她爸的沙盤,什么車、房呵,她一樣都沒拿。她只是在自己的沙盤里,把那個小人兒,放到爸媽跟前,讓媽摟著她,讓爸站她身后。擺到最后,女孩的媽媽忍不住哭起來,父親也特別感慨:我總想讓孩子按照我們的意愿去做,從沒想過孩子也有自己的想法。
雨杉越來越覺得,作為“家庭指導(dǎo)站”,對“合格家長”的培訓(xùn),才是當(dāng)務(wù)之急。
“家長通常會來反映孩子的問題,其實,這正是父母自己問題的一種投射。孩子小,不會表達,但他也是一個獨立的個體,會以小孩的方式,來反映父母的問題。這正是傷害與被傷害的一種循環(huán)!
“好多家長,雖已為人父母,但他們的心理,還是小男孩、小女孩,并沒長大。必須通過學(xué)習(xí),把心里那個小孩養(yǎng)大。家長要學(xué)會自我覺察,必須成長。否則,他們既傷害了自己,也傷害了孩子。”
對那些曾受到過傷害,已經(jīng)長大的孩子,該咋辦?
沈潤講了兩個故事。
有個女孩,她的母親本身心理不健康。記憶里,打小她媽從沒把她抱在懷里,從沒親過她。大了,不是打就是罵。這讓女孩一直活得很痛苦,內(nèi)心充滿了憤怒,還有很多很多的恨。別人不能跟她提“母愛”這個詞,一提就反感。
在她媽死之前,女孩寫了一封很長的信,把憋在心里的話,全倒了出來。
“實際上,這是一種自我拯救!
還有個女人,得了子宮疾病,吃啥藥都不見好,而且越來越嚴(yán)重,眼瞅著人快不行了。有一高人給她點撥:回家給你媽洗腳,而且要跪下來洗。這個女人一輩子,都跟母親抗拒,并為此糾結(jié)、痛苦,她哪能干呵。
“如果想活,你就洗!不想活,你就不洗!”
回家了,她硬著頭皮,給媽洗腳。心里那個恨、那個怨呵,人哪里跪得下?她掙扎著,跪下,洗腳。洗過幾次后,終于有一天,跪在母親跟前的她,放聲大哭。她心中積聚多年的情緒,得以喧泄、釋放。沒了阻斷,母女關(guān)系順暢了。又過了一段時間,再去醫(yī)院檢查,她的病,不治自愈。
“真正的治療,是自愈!边@是沈潤行醫(yī)多年的經(jīng)驗。
“當(dāng)一個人,真正接受自己、接受母親,你就能接受一切,接受你的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、現(xiàn)實生活,而且什么都很順;有的人,一輩子都跟母親抗拒,他的一生就不順利。好多人活一輩子,就是為了向父母證明:我是有能力的!可從小到大,父母到閉眼那一刻,孩子也沒聽到一句認(rèn)可的話!
有個男人,在事業(yè)獲得成功后,專門跑到父親墓前,大哭一場,并把埋藏心底多年的話,全吐了出來,跟父親“做個了斷”。從那天起,他感覺自己,是一個真正的男人,開始活他自己了。
沈潤給出的建議是:一個人,不管他多大年齡,他感到了痛,他想改變,就可以改變。越來越多的心理治療方法,可以幫到這些人。心理學(xué)的價值,就是給你一些渠道,發(fā)現(xiàn)最真實的自我,知道自己要什么,怎么讓自己活得快樂。
“真正的慈悲為懷,首先是對你自己。自己的缺陷、不足、陰暗面,你全能接納的話,那接受別人,還在話下嗎?一個人,能跟自己很好地相處,那他跟任何人相處,都沒有問題。一個能讓自己舒坦的人,也會讓別人感到舒坦。人真正的成熟,就在這里!(記者 董月玲)
(來源:中國青年報)
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