聚焦“低頭族”:不看手機(jī)不知道聊什么？圖【2】

　　◆朋友

　　“不看手機(jī)不知道聊什么”

　　既然父母認(rèn)為這種行為是不懂禮貌的表現(xiàn)，那么熱衷于玩手機(jī)的年輕人又是怎么看的呢？記者來(lái)到清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了解。下課鈴聲一響，大學(xué)生們開始三五成群地走出課室。讓記者感到驚奇的是，大部分學(xué)生的手里都赫然握著一部手機(jī)。來(lái)到飯?zhí)�，一邊吃飯，一邊看手機(jī)的人數(shù)更是幾乎占了9成。

　　為此，記者采訪了幾位同學(xué)。林同學(xué)正在讀大二，她告訴記者，刷微博和朋友圈可以了解最新的情況�！安豢词謾C(jī)，我都不知道現(xiàn)在有什么新聞和八卦，回頭不知道跟朋友聊什么。”林同學(xué)認(rèn)真地告訴記者。同時(shí)，林同學(xué)當(dāng)場(chǎng)還給記者演示了一遍。只見她熟練地打開微信軟件，點(diǎn)開朋友圈，并且一條一條地認(rèn)真閱讀每一條新的朋友圈信息，不時(shí)地“點(diǎn)贊”或者回復(fù)。讓記者驚奇的是，只要林同學(xué)回復(fù)朋友圈，幾乎一分鐘之內(nèi)都能收到對(duì)方的回復(fù)，并且微信也“滴滴”地響個(gè)不停。

　　林同學(xué)表示，看朋友圈可以了解朋友發(fā)生了什么事，然后才能跟朋友進(jìn)行交流。然而，記者了解到，她們的交流大部分是建立在微信和QQ上的。她認(rèn)為：“只要一發(fā)現(xiàn)有什么有趣的事情，我們就會(huì)在微信群和QQ群上討論，方便又快捷�！�

　　◆情侶

　　“手機(jī)是男朋友的另一個(gè)情人”

　　小青和男朋友是一對(duì)剛拍拖3個(gè)月的情侶。按理說(shuō)，3個(gè)月仍然是熱戀期，但是他們卻在前不久大吵了一架，正處于冷戰(zhàn)期�！氨緛�(lái)他很關(guān)心我，也經(jīng)常陪我說(shuō)話。但是現(xiàn)在說(shuō)不到兩句話他就開始拿著手機(jī)看，要不就是看球賽的信息，要不就是看微博。”小青向記者訴苦，“明明在身邊，怎么就像‘異地戀’一樣呢？”男朋友的手機(jī)成為了小青怨憤的對(duì)象。

　　而另一對(duì)情侶也出現(xiàn)了這種情況。小怡梳著高高的馬尾辮，話語(yǔ)間透著爽朗。她戲稱男朋友的手機(jī)是橫亙?cè)谒麄冎�間的“小三”。“他每次跟我說(shuō)幾句話，就開始玩手機(jī)，特別是吃飯的時(shí)候�？吹剿�這樣，我就吃不好飯�！毙♀�說(shuō)。在爭(zhēng)吵幾次未果后，小怡也只好劍走偏鋒。“現(xiàn)在我跟他吃飯都不用嘴聊天了。我直接在微信和QQ上跟他聊天，這樣反而能聊得比較好�！眱叭怀蔀椤暗皖^族”一員的小怡，說(shuō)到這里卻顯現(xiàn)出幾分苦澀。她表示，雖然可以在微信上聊天，但是愛(ài)情的感覺(jué)已經(jīng)不如當(dāng)初了。

　　■鏈接

　　長(zhǎng)時(shí)間“低頭”易患多種疾病

　　據(jù)了解，無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開電子終端的“低頭族”是干眼癥的高發(fā)人群。當(dāng)盯著屏幕超過(guò)一個(gè)小時(shí)，淚液就無(wú)法在眼球表面鋪開。干眼癥會(huì)引起對(duì)眼角膜的損害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致感染的發(fā)生。另外，不少“低頭族”們還有著睡前看手機(jī)的習(xí)慣，但躺在床上看手機(jī)、睡前刷微博等都屬于“近距離勞動(dòng)”，容易引起視疲勞。需要注意的是，在黑暗中看手機(jī)，容易患青光眼。

　　清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士王育紅還表示，睡前應(yīng)避免用腦過(guò)度，否則容易導(dǎo)致入睡困難，甚至失眠。“低頭族”們睡前長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)讓腦處于興奮的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)便容易導(dǎo)致入睡困難。王博士告訴記者：“失眠問(wèn)題會(huì)引起人們的焦慮、抑郁及恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降，妨礙社會(huì)功能。”

　　除此之外，“低頭族”還容易患腱鞘炎，容易精神憂郁和健忘。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴曾在接受采訪時(shí)表示，長(zhǎng)期使用數(shù)碼產(chǎn)品的確會(huì)對(duì)記憶力造成影響。他表示，在人腦中主要由海馬體負(fù)責(zé)人的記憶部分，如果過(guò)度依賴數(shù)碼產(chǎn)品，例如刷微博等，會(huì)有大量的無(wú)效信息進(jìn)入大腦，從而削弱了大腦對(duì)有用信息的處理能力。