首都體育學(xué)院聯(lián)合體育機(jī)構(gòu)近日發(fā)布《中國3-6歲幼兒體質(zhì)研究報告》。該報告調(diào)研歷時近一年，對包括北京在內(nèi)的全國28個省、市1256所幼兒園12萬多名3至6歲幼兒進(jìn)行了體質(zhì)健康測試和研究。結(jié)果顯示：我國3至6歲幼兒身體形態(tài)發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展整體符合兒童生長發(fā)育的一般規(guī)律，但也有一些問題比較突出，如身體素質(zhì)差、達(dá)標(biāo)率低和肥胖檢出率較高等，如果不採取有效措施進(jìn)行積極干預(yù)，將會對我國幼兒體質(zhì)健康造成較大不利影響。

數(shù)據(jù)——

近五分之一幼兒體測未達(dá)標(biāo)

這項針對3至6歲幼兒的測試，其測試指標(biāo)、評定方法及標(biāo)準(zhǔn)均依據(jù)國家體育總局制定的《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）》。

從測試結(jié)果來看，我國3至6歲幼兒整體身體素質(zhì)發(fā)展水平較低，主要表現(xiàn)在兩個方面：一是從體質(zhì)測試得分來看，反映身體形態(tài)發(fā)育水平的身高、體重指標(biāo)得分高於反映身體素質(zhì)發(fā)展水平的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、10米折返跑、雙腳連續(xù)跳和走平衡木等指標(biāo)。二是幼兒各項身體素質(zhì)之間發(fā)展水平不平衡，反映下肢力量的立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)和反映協(xié)調(diào)性的雙腳連續(xù)跳指標(biāo)得分高於反映上肢力量的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)指標(biāo)、反映柔韌性的坐位體前屈指標(biāo)、反映靈敏素質(zhì)的10米折返跑指標(biāo)和反映平衡能力的走平衡木指標(biāo)。也就是說，我國3至6歲幼兒整體上肢力量、柔韌性、靈敏性和平衡能力等素質(zhì)發(fā)展較薄弱。

我國3至6歲幼兒肥胖問題比較嚴(yán)峻，幼兒肥胖檢出率較高，且上升速度較快。測試結(jié)果表明：幼兒肥胖總檢出率為7.2%，男性幼兒肥胖檢出率（7.8%）高於女性幼兒（6.6%），6歲幼兒肥胖檢出率最高（男9.6%，女9.1%）。這一數(shù)據(jù)已逼近我國小學(xué)生的肥胖檢出率（教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心體育與健康監(jiān)測報告指出四年級、八年級肥胖檢出率為8.8%和9.7%）。

研究顯示，我國3至6歲幼兒體質(zhì)測試評分達(dá)標(biāo)率不高，呈現(xiàn)出“兩低”特點(diǎn)：一是體質(zhì)測試評分總體合格率較低，近五分之一（18.4%）幼兒體質(zhì)測試評分未達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。二是優(yōu)秀率（3.4%）和良好率（14.6%）較低，二者相加不足20%。整體上看，我國3至6歲幼兒體質(zhì)健康總體水平不高。

我國6歲以下幼兒約有1億多人，是一個龐大的群體。幼兒體質(zhì)健康不僅關(guān)系到其個人未來發(fā)展，也關(guān)系到我們國家和民族的發(fā)展。幼兒階段打好體質(zhì)健康基礎(chǔ)，對於從根本上提升我國青少年體質(zhì)健康水平具有重要意義。

分析——

體育活動時間強(qiáng)度不夠是主因

影響我國幼兒體質(zhì)健康的主要原因是幼兒體育活動時間不足、負(fù)荷強(qiáng)度偏低。追其根源，則是幼兒體育場地設(shè)施和師資條件較差、體育活動的內(nèi)容和方法的針對性不強(qiáng)，以及家長不重視等因素造成的。

從調(diào)查結(jié)果來看，我國3至6歲幼兒每天的體育活動時間不足，大部分幼兒久坐時間偏長。有些幼兒園，雖然每天為幼兒都安排了較長時間的體育活動，但活動的負(fù)荷強(qiáng)度不夠，達(dá)不到有效增強(qiáng)幼兒體質(zhì)健康的效果，導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)和動作發(fā)展處於較低水平。此外，幼兒在進(jìn)行戶外活動時，部分教師存在害怕幼兒受傷心理，對具有一定挑戰(zhàn)性的活動項目不太敢讓幼兒參與，幼兒身體素質(zhì)和身體機(jī)能很難得到有效提高。

我國大部分幼兒園體育場地設(shè)施不足，運(yùn)動場地面積與學(xué)生人數(shù)不匹配，不能很好滿足幼兒開展體育和戶外活動的需要。部分幼兒園體育設(shè)施存在陳舊老化、成人化現(xiàn)象，嚴(yán)重影響幼兒體育活動的開展。目前我國受過學(xué)前體育教育訓(xùn)練的專業(yè)幼兒體育教師數(shù)量極少，幼兒教師長期缺乏體育方面的知識和技能專門培訓(xùn)，對幼兒的身心發(fā)展及動作發(fā)展規(guī)律認(rèn)識不充分，存在體育教學(xué)內(nèi)容、過程設(shè)計不科學(xué)，教學(xué)方法運(yùn)用不合理等問題，體育教學(xué)的科學(xué)性、有效性較差。

幼兒身心發(fā)展和動作發(fā)展皆有其規(guī)律性和特殊性。開展幼兒體育活動要體現(xiàn)其身心發(fā)展的規(guī)律，必須充分調(diào)動和吸引幼兒的興趣。目前大部分幼兒體育活動都是以游戲的形式開展的，但整體上游戲的設(shè)計缺乏針對性、趣味性。有些游戲幼兒從小班一直玩到大班，游戲主題不新、情景不鮮明、道具不更新、內(nèi)容不針對發(fā)展幼兒較薄弱的身體素質(zhì)和動作以及教師重復(fù)循環(huán)同一個游戲的現(xiàn)象比比皆是，久而久之幼兒容易失去參與體育活動的興趣，很難養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

此外，幼兒家長對幼兒體質(zhì)發(fā)展也不夠重視。在應(yīng)試教育的影響下，幼兒家長普遍存在“重文化輕體育”現(xiàn)象，幼兒的課余活動時間被各種培訓(xùn)班所擠佔(zhàn)，部分家長對幼兒使用電子產(chǎn)品的時間管理也不嚴(yán)格，客觀上減少了幼兒每天身體活動時間。

建議——

幼兒園每日應(yīng)增體能鍛煉課

要想提升我國青少年兒童體質(zhì)健康水平，應(yīng)該“關(guān)口前移”，把幼兒園作為前沿陣地和主戰(zhàn)場，同時讓家庭參與，多管齊下、精準(zhǔn)施策。

首先，應(yīng)加強(qiáng)幼兒體育發(fā)展的頂層設(shè)計。國家和地方應(yīng)盡快出臺相關(guān)政策，進(jìn)一步明確幼兒體育的目標(biāo)、任務(wù)和措施，落實(shí)主體責(zé)任，引導(dǎo)幼兒園、家庭、社會共同參與，營造全社會關(guān)心幼兒體質(zhì)健康的良好氛圍。進(jìn)一步修訂完善我國3至6歲幼兒體質(zhì)健康測試體系，加強(qiáng)幼兒體質(zhì)測試指標(biāo)的研究，不斷完善幼兒體質(zhì)健康測試指標(biāo)體系和評價標(biāo)準(zhǔn)。制定我國3至6歲幼兒體育教學(xué)指南，指導(dǎo)幼兒教師開展體育教學(xué)活動。出臺促進(jìn)幼兒體育活動計劃，引導(dǎo)各級各類幼兒園從實(shí)際出發(fā)開展幼兒體育活動。

其次，增加幼兒每天身體活動時間。遵循“短時”“多次”原則，在幼兒上午入園后、課間休息時、下午午睡后、放學(xué)前等多個時間段，組織幼兒開展形式多樣的體育活動，保証幼兒充足的體育活動和戶外活動時間。建議有條件的幼兒園，每天為幼兒開設(shè)20至30分鐘的體能鍛煉課程，有針對性地發(fā)展幼兒力量、柔韌、平衡能力等較薄弱的身體素質(zhì)。

第三，進(jìn)一步改善幼兒體育場地設(shè)施和師資條件。政府、學(xué)校應(yīng)通力合作，加大經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)幼兒體育活動場地設(shè)施建設(shè)，為幼兒創(chuàng)造良好的運(yùn)動環(huán)境。進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒體育專業(yè)師資培養(yǎng)，鼓勵有條件的高等體育院校開設(shè)學(xué)前體育教育專業(yè)，培養(yǎng)幼兒體育專業(yè)人才。進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒教師體育專項培訓(xùn)，將幼兒教師體育培訓(xùn)納入國家教育培訓(xùn)計劃，不斷提升幼兒教師體育教育、教學(xué)以及開展幼兒體育科學(xué)研究的能力。

第四，把握幼兒體育的規(guī)律和重點(diǎn)，把“強(qiáng)基礎(chǔ)”與“補(bǔ)短板”相結(jié)合。幼兒體育既要為幼兒正式進(jìn)入學(xué)校教育奠定動作發(fā)展、身體發(fā)展、運(yùn)動興趣、習(xí)慣等方面的基礎(chǔ)，同時還要注意針對幼兒動作、身體、心理等方面發(fā)展不足的短板開展體育教育。具體來說，一要加強(qiáng)對肥胖幼兒的運(yùn)動干預(yù)，補(bǔ)幼兒形態(tài)發(fā)育短板。二要補(bǔ)幼兒身體素質(zhì)短板，尤其是上肢力量、柔韌性、靈敏性和平衡能力素質(zhì)要重點(diǎn)發(fā)展。三要補(bǔ)幼兒心理和社會適應(yīng)發(fā)展短板，特別是要加強(qiáng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)、拼搏等體育精神和團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)。

第五，充分發(fā)揮家庭在提高幼兒體質(zhì)健康中的重要作用。加強(qiáng)對幼兒家長宣傳教育，提高其對幼兒體育和健康教育重要性的認(rèn)識。廣泛開展形式多樣的家園共育活動，吸引家長、幼兒共同參與體育活動。鼓勵家長在家中、在節(jié)假日與孩子一起開展體育和戶外活動，促進(jìn)幼兒養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣。

第六，高度認(rèn)識體育的價值，不斷拓展體育促進(jìn)幼兒身心發(fā)展的多維功能。體育內(nèi)在包含了德育、智育和美育，對於促進(jìn)幼兒德智體美全面發(fā)展具有重要意義，是不可或缺、不可替代的重要育人手段。當(dāng)前，對於幼兒體育的價值開發(fā)，大都停留在身體和動作發(fā)展層面，而對體育促進(jìn)幼兒認(rèn)知、語言表達(dá)、科學(xué)探究等方面能力發(fā)展價值的挖掘不夠。要進(jìn)一步加強(qiáng)此方面的理論研究和實(shí)踐探索，不斷提升幼兒體育教育質(zhì)量和效果。

（作者 李林 首都體育學(xué)院教授）

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