五、舍車(chē)保帥亦淡然。
舍車(chē)保帥,自我暗示。一套卷,低、中、高三種難度都有。會(huì)做的題力求全對(duì),避免會(huì)而不對(duì),對(duì)而不全,對(duì)中檔題要力拼,盡量多拿分,分分必得。對(duì)于自己一點(diǎn)都不會(huì)的高難度題,要敢于果斷放棄,因?yàn)樵谶@方面停留,沒(méi)有任何價(jià)值和必要。同時(shí)遇到不會(huì)做的難題時(shí),要沉得住氣,要安慰自己:考試中總會(huì)有難題,我做不出,別人也做不出,我考80分,別人考70,還是我強(qiáng)。題目不要空著,能做多少做多少,實(shí)在不會(huì)的選擇題要大膽猜測(cè),實(shí)在不會(huì)的問(wèn)答題,憑感覺(jué)做,兩種狀態(tài)中相信“第一感覺(jué)”是正確的。
若平時(shí)背得很熟的內(nèi)容突然記不起、頭腦發(fā)生“死機(jī)”的時(shí)候,大多是你焦慮情緒又悄悄涌起。首先你要深信知識(shí)一旦進(jìn)入記憶是不容易丟失的。調(diào)節(jié)的辦法有:①.暫放此題去做別的題,②.干脆擱筆。定定神,伸個(gè)小懶腰,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。往往心理一放松、頭腦一清醒,說(shuō)不定再回過(guò)頭看這道題時(shí)就有了“靈感”。
當(dāng)遇到解不開(kāi)的難題,交卷的時(shí)間又漸漸逼近,記住:你切不可盯牢不放,而要保持不急不躁的心情。自我談話是:“我盡力了,已把損失減少到最低程度了!薄拔矣X(jué)得難,大家都會(huì)覺(jué)得難!薄白钤愕那闆r會(huì)怎樣呢?也不過(guò)如此!边@樣,你就能以平靜的心情抓緊時(shí)間去解其他的考題了。