提醒四:
不宜喝刺激性飲料提神
“我家孩子最近總是犯困,我也不敢給他煮咖啡,喝一些能提神的飲料沒什么問題吧?”也有不少家長提到考生愛犯困的問題,想知道是否可以用咖啡、飲料等飲品改善一下。
“首先要看一下孩子平日的習(xí)慣,如果平時不喝這些刺激性飲料,考試的時候千萬別去試。如果平時就喜歡且經(jīng)常飲用,那么可以適量選擇!倍〈荷硎,刺激性飲料在讓大腦保持清醒和興奮狀態(tài)的同時,也會有影響注意力和專注力的副作用。高考期間飲食考生不習(xí)慣喝這些刺激性的飲料,考試的時候喝很容易讓孩子分心,建議家長不妨為考生準(zhǔn)備點巧克力、糖,累了、困了,吃一顆提提神,還能快速補充體力。
(責(zé)編:實習(xí)生李衛(wèi)、熊旭)