一個人的內(nèi)在素質(zhì)包括其智商、情商、意志、道德品質(zhì)等比較穩(wěn)定的發(fā)展因素。我們在中學(xué)階段要注意識別自己的內(nèi)在素質(zhì),比如你喜歡文科還是理科?你善于表達還是長于推理?你愿與人交流還是寧愿獨立思考?等等。只有深刻地認識了自己的素質(zhì)特點,才能為制訂以后的人生發(fā)展規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。下面幾節(jié)能讓你比較粗淺地認識自己。
一、職業(yè)智商分析
職業(yè)智商分析就是通過一定的測試來分析得出被測對象以后做什么工作更容易出成績,也就是你在工作中真正的特長之所在。
人們的思維能力傾向有三個基本方面,這就是形象思維、抽象思維、運動思維。我們可以通過下面的測試大致了解自己的思維傾向,從而找到自己的真正優(yōu)勢。
本測試題共15道,下面開始測試:
1、我經(jīng)常能找到自行車故障之所在。
2、在去城里某個地方之前,會想出各種可能的道路。
3、我的文章寫的不錯。
4、家里的小電器壞了,都是我自己修理。
5、能準確地運用繪畫、舞蹈表達自己的想法和情緒。
6、總能用不同的詞語表達同一事物。
7、能較快地學(xué)會變換復(fù)雜的體形運動。
8、能制作復(fù)雜的機械圖形。
9、能把自己看到的各種現(xiàn)象進行概括,找到其中的共性。
10、學(xué)開車學(xué)得快。
11、平時思考問題時總是借助腦中的圖像。
12、較能準確地理解別人認為乏味的理論。
13、別人曾夸我手巧。
14、平時總喜歡以概念、符號來進行思考。
15、對音樂敏感。
計分評估:
每道題答是的得1分,答否的得0分。將1、4、7、10、13題的得分加起來為A,將2、5、8、11、15題的得分加起來為B,將3、6、9、12、14題的得分加起來為C。
在以上A、B、C三個分數(shù)中,如果A最大,表明你的動作思維比較好,適于從事形體運動一類的職業(yè)。如果你的B最大,表明你的形象思維很好,你在藝術(shù)表達方面的職業(yè)上可以勝任。如果你的C最大,則表明你有相當好的抽象思維能力,以后從事理論研究比較合適。
二、職業(yè)情商分析
職業(yè)情商就是你在工作中的真正的興趣和愛好及能力在哪里。我們這里主要介紹氣質(zhì)類型及與其適應(yīng)的職業(yè)類型。性格類型與職業(yè)傾向兩個方面的內(nèi)容。
(一)氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇
早在兩千多年前,古代希臘哲學(xué)家希波克拉底將人分成四種類型:血液,黃膽汁,黑膽汁和粘液。希波克拉底指出,人體里有四種液體:出自于心臟的血液,出自于肝臟的黃膽汁,出自于胃部的黑膽汁,出自于胸部的粘液。這幾種液體在不同人的身體中占有的比例不同,造成了不同人有不同的思維模式和行為方式。這就是古代醫(yī)學(xué)上的體液學(xué)說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)家,在此基礎(chǔ)上形成了現(xiàn)代氣質(zhì)學(xué)說。
氣質(zhì)是一個人表現(xiàn)在心理活動和動作方面的動力特征,即心理過程和動作發(fā)生的強度、速度、靈活性、持久性和心理指向性等方面特點的總和。在人的各項活動中可以看出,有的人活潑好動,反應(yīng)靈活;有的人安靜穩(wěn)重,反應(yīng)遲緩;有的人顯得十分急躁,情緒明顯外露;有的人則不動聲色,情緒體驗細膩深刻。 人與人之間在這些心理特征方面的差異和相似,就表現(xiàn)為氣質(zhì)的異同。氣質(zhì)一般可分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、沾液質(zhì)、和抑郁質(zhì)四種類型。氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣、好壞之分。與一個人活動的社會價值和成就高低也無直接關(guān)系。然而氣質(zhì)與一個人處理問題的方式及反應(yīng)是有關(guān)聯(lián)的,因此氣質(zhì)對所從事的工作的性質(zhì)和效率有一定的影響。于是,我們在選擇自己的職業(yè)理想、就業(yè)目標時就不能不考慮與自己的氣質(zhì)類型。那么,我的氣質(zhì)類型是什么呢?我又適合于什么樣的工作?回答下面六十道題以后,你就有了明確的答案。
1、測試前說明:對于下面的一些問題,2表示很符合自己情況;1表示比較符合;0表示介于符合與不符合之間; -1表示比較不符合; -2表示完全不符合。
2、測試題目:
(1) 做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事。
(2) 遇到可氣的事就怒不可遏,想把心理話全說出來才痛快。
(3) 寧可一人干事,不愿很多人在一起。
(4) 到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
(5) 厭惡那些強烈的刺激,如尖叫、器材音、危險鏡頭等。
(6) 和人爭吵時,總先發(fā)制人,喜歡挑釁。
(7) 喜歡安靜的環(huán)境。
(8) 善于和人交往。
(9) 羨慕那種善于克制自己感情的人。
(10)生活有規(guī)律,很少違反作息制度。
(11)在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。
(12)碰到陌生人覺得很拘束。
(13)遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。
(14)做事總是有旺盛的精力。
(15)遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。
(16)在人群中從不覺得過分拘束。
(17)情緒高昂時,覺得干什么都有趣,情緒低落時,又覺得什么都沒意思。
(18)當注意力集中于一事物時,別的事物很難使我分心。
(19)理解問題總比別人快。
(20)碰到危險情景,常有一種極度恐怖感。
(21)對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高熱情。
(22)能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。
(23)符合興趣的事情,干起來勁頭十足,否則就不想干。
(24)一點小事能引起情緒波動。
(25)討厭做那種需要耐心、細致的工作。
(26)與人交往不卑不亢。
(27)喜歡參加熱烈的活動。
(28)愛看感情細膩,描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。
(29)工作學(xué)習(xí)時間長,常感到厭倦。
(30)不喜歡長時間談?wù)撘粋問題,愿意實際動手干。
(31)寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語。
(32)別人說我總是悶悶不樂。
(33)理解問題常比別人慢些。
(34)疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作。
(35)心里有話,寧愿自己想,不愿說出來。
(36)認準一個目標就希望盡快實現(xiàn),不達目的誓不罷休。
(37)同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時間后,常比別人更疲倦。
(38)做事有些莽撞,常常不考慮后果。
(39)老師或師傅講授新知識、新技術(shù)時,總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。
(40)能夠很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
(41)做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。
(42)喜歡運動量大的劇烈體育活動,或參加各種文藝活動。
(43)不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
(44)接受一個任務(wù)后,就希望迅速解決。
(45)認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。
(46)能夠同時注意幾件事。
(47)當我煩悶的時候,別人很難使我高興。
(48)愛看情節(jié)起伏跌宕激動人心的小說。
(49)對工作認真嚴謹,始終一貫的態(tài)度。
(50)和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。
(51)喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
(52)希望做變化大、花樣多的工作。
(53)小時候會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚。
(54)別人說我“出語傷人”,可我并不覺得這樣。
(55)在體育活動中,常因反應(yīng)慢而落后。
(56)反應(yīng)敏捷,頭腦機智。
(57)喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
(58)興奮的事常常使我失眠。
(59)老師講新概念,常常聽不懂,但是弄懂以后就很難忘記。
(60)假定工作枯燥無味,馬上情緒低落。
3、將每題得分按下面方式分類匯總
一類
題號:2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58。
二類
題號:4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60。
三類
題號:1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57。
四類
題號:3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。
4、氣質(zhì)類型的確定
(1)如果上面四類得分中,有一類得分明顯示高出其它三種,且均高出4分以上,則可定為該類氣質(zhì)型。如果該類得分超過20分,則為典型;如果該類得分在10~20分,則為一般型。
(2)兩種類型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯示高于其他兩種,高出4分以上,則可定為這兩種類型的混合型。
(3)三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且接近,則為三種氣質(zhì)的混合型,
如多血—膽汁—液質(zhì)混合型或粘液——多血——抑郁質(zhì)混合型。
(4)上面測試題目的分類中,一類為典型的膽汁質(zhì),二類為典型的多血質(zhì),三類為典型的粘液質(zhì),四類為典型的抑郁質(zhì)。
5、氣質(zhì)類型描述
膽汁質(zhì):相當于神經(jīng)活動強而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很好,脾氣暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的熱情埋頭事業(yè),興奮時,決心克服一切困難,精力耗盡時,情緒一落千丈。
多血質(zhì):相當于神經(jīng)活動強而均衡性。熱情,有能力,適應(yīng)性強,喜歡交際,精神愉快,機智靈活,注意力易轉(zhuǎn)移,情緒易改變。但辦事重興趣,富于幻想,不愿做耐心細致的工作。
粘液質(zhì):相當于神經(jīng)活動強而均衡性。平靜,善于克制忍讓,生活有規(guī)律,不為無關(guān)事情分心,埋頭苦干,有耐久力,態(tài)度持重,不卑不亢,不愛空談,嚴肅認真。但不夠靈活,注意力不易轉(zhuǎn)移,易墨守成規(guī)。
抑郁質(zhì):相當于神經(jīng)活動弱型。沉靜、深刻、易相處,人緣好,辦事穩(wěn)妥可靠,做事堅定,能克服困難。但比較敏感,易受挫折,孤僻、寡欲,反應(yīng)緩慢。
氣質(zhì)在人的實踐活動中不起決定作用,但有一定的影響。主要表現(xiàn)在,它可能影響活動的效率。如,要求作出迅速靈活反應(yīng)的工作,具有多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人比較合適,而具有粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人則較難勝任。反之,要求持久細致的工作,具有粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)的人較為合適,而具有多血質(zhì)、膽汁質(zhì)的人又較難適應(yīng)。顯然,為了提高要作效率,對不同職位和崗位的員工的氣質(zhì)特性就要提出特定的要求,有些特殊工種還有其特殊要求,否則是難以適應(yīng)和勝任的。如,華東師大俞文釗教授研究發(fā)現(xiàn),多血質(zhì)、粘液質(zhì),或兩者的混合型是管理人員較為適宜的氣質(zhì)類型。
6、氣質(zhì)與擇業(yè)
(1).膽汁質(zhì)與職業(yè)選擇。膽汁質(zhì)類型的特征是直率,熱情,精力旺盛,脾氣急躁,情緒興奮性高,容易沖動,反應(yīng)迅速,心境變換劇烈,具有外傾性特點。膽汁質(zhì)的人面臨畢業(yè)擇業(yè)時,往往表現(xiàn)出很高的積極性,主動出擊,求職和競爭意識強烈。這種熱情和主動性往往為用人單位所賞識,易于被錄用。一般說來,他們傾向于選擇且適合于競爭激烈、冒險性和風(fēng)險意識強的職業(yè)或者是社會服務(wù)型的職業(yè),比如:體育運動員、企業(yè)改革者、航空、勘探、探險者、演說家、教師、營業(yè)員等,甚至選擇到偏遠的山區(qū)開創(chuàng)事業(yè)或者是到開發(fā)地區(qū)闖世界。
(2).多血質(zhì)與職業(yè)選擇。多血質(zhì)類型的特征表現(xiàn)為:活潑,熱情,好動,敏感,反應(yīng)迅速,喜歡與人交往,注意力容易轉(zhuǎn)移,興趣和情緒容易變換,具有外傾性的特點。多血質(zhì)的人情緒豐富,求知欲強,興趣廣泛,工作能力較強,容易應(yīng)付和適應(yīng)新的環(huán)境場面,善于交際。他們在職業(yè)市場往往很受青睞,占有較強和有利的競爭優(yōu)勢。相對來說有較寬廣的選擇范圍和機會。他們一般適合于拋頭露面、出風(fēng)頭的和人際交往方面的職業(yè)。比如記者、律師、公關(guān)人員、藝術(shù)工作者、秘書和其他一些社會性工作等。
(3).粘液質(zhì)與職業(yè)選擇。粘液質(zhì)類型的心理特征一般是:安靜,穩(wěn)定,反應(yīng)緩慢,沉默寡言,情緒不易外露,注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移,善于忍耐,具有內(nèi)傾性的特點。粘液質(zhì)的人容易養(yǎng)成自制、鎮(zhèn)靜、安靜、有耐心而不急躁的品質(zhì),在職業(yè)選擇中一旦認準自己滿意的職業(yè)目標便耐性十足,不達目的決不罷休,這種堅持不懈的韌性往往能彌補其他方面素質(zhì)的欠缺而幫助選擇者獲得成功。從職業(yè)對氣質(zhì)的要求來說,他們適合于醫(yī)務(wù)、圖書管理、情報翻譯、營業(yè)員、教師、思想教育等方面的工作。
(4).抑郁質(zhì)與職業(yè)選擇。抑郁質(zhì)類型在行為方式上的典型表現(xiàn)是:情緒體驗深刻,孤僻,行動遲緩而且不強烈,具有很強的感受性,善于覺察他人不易覺察的細節(jié),具有內(nèi)傾性的特點。 抑郁質(zhì)的人感情比較細膩和敏感,觀察力敏銳,悟性很高,但因孤僻遲緩和不善言辭,常給人以木訥和大智若愚的感覺,在職業(yè)市場往往“貌不驚人”。不過,“人不可貌相”,他們往往通過權(quán)衡比較,找到適合于自己的工作,這類氣質(zhì)的人,一般適合于詩人、作家、畫家,在人們的印象中,詩人畫家往往是多愁善感、憂郁壓抑的人。另外,抑郁質(zhì)的人也適合于哲學(xué)、心理學(xué)和實用科學(xué)、理論方面的研究工作等等。
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